Vés al contingut

Taller “Eines per afrontar l’estrès en el context actual” Dijous 26 Novembre 11h

    El proper dijous 26 de Novembre a les 11h, la col·laboradora de Dones pel Futur i psicòloga, la Sra. Gemma Cánovas oferirà a totes les sòcies de Dones pel Futur un taller pràctic sobre les “Eines per afrontar l’estrès en el context actual”, en aquesta sessió (en format virtual)  es treballa sobre:

    1. Prendre conscicència del propi potencial
    2. Redescobrir el valor de l’autoestima i la resiliència personal
    3. Les reflexions constructives
    4. Valoracions dels propis criteris
    5. Assolir els límits interns i externs
    6. Prendre perspectiva dels conflictes i pacte amb la realitat

    La Sra. Gemma Cánovas és Psicòloga Clínica i Psicoterapeuta,  amb més de 35 anys d’experiència. Descobreix la seva tasca clicant aquí 

    Si vols reservar la teva plaça, contacta amb nosaltres, coordinadora@donespelfutur.com

    Des de Dones pel Futur som conscients de la situació d’incertesa que ens ha portat la Pandèmia de la Covid19, per això us acompanyem i treballem per oferir eines i recursos que ens ajudin a superar i preparar-nos pel futur que afrontem juntes,