El proper dijous 26 de Novembre a les 11h, la col·laboradora de Dones pel Futur i psicòloga, la Sra. Gemma Cánovas oferirà a totes les sòcies de Dones pel Futur un taller pràctic sobre les “Eines per afrontar l’estrès en el context actual”, en aquesta sessió (en format virtual) es treballa sobre:
- Prendre conscicència del propi potencial
- Redescobrir el valor de l’autoestima i la resiliència personal
- Les reflexions constructives
- Valoracions dels propis criteris
- Assolir els límits interns i externs
- Prendre perspectiva dels conflictes i pacte amb la realitat
La Sra. Gemma Cánovas és Psicòloga Clínica i Psicoterapeuta, amb més de 35 anys d’experiència. Descobreix la seva tasca clicant aquí
Si vols reservar la teva plaça, contacta amb nosaltres, [email protected]
Des de Dones pel Futur som conscients de la situació d’incertesa que ens ha portat la Pandèmia de la Covid19, per això us acompanyem i treballem per oferir eines i recursos que ens ajudin a superar i preparar-nos pel futur que afrontem juntes,